盖浇饭8种经典的做法？
番茄牛腩盖浇饭
材料:
牛腩500克、料酒2勺、西红柿1个、洋葱1个、姜4片、番茄酱半小碗、老抽半勺、盐、米饭1碗
做法:
1.牛腩洗净切块，清水浸泡半小时(中途换水几次，滤清血水)，捞出沥干；
2.洋葱去蒂洗净切片，西红柿洗净去蒂切大块，姜切片；
3.油锅烧热，入姜片爆香，入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软；
4.番茄酱半小碗备用；
5.锅里倒入牛腩块，加半勺老抽，2勺料酒翻炒均匀，再加番茄酱炒均；
6.加清水(比全部淹没食材还要多一点)，大火煮开后中火慢炖，中途加盐调味。牛腩酥烂，汤汁浓稠即可(中途如需加水，加开水较好)。炖好的番茄牛腩浇在热米饭上。
鱼香茄子盖饭
材料:
长茄子2根、猪肉2两、米饭、葱姜蒜末、豆瓣酱、醋、盐、白糖、生粉
做法:
1.洗净的茄子沥干水分，切厚点圆片入锅炸软捞出；
2.锅中留底油，葱姜蒜末爆香后。倒入肉丝略炒；
3.倒入炸好的茄子拌炒一下，再倒入碗中调好的调料芡汁拌炒入味，浇在米饭上即可。
猪肉盖饭
材料
五花肉200克、洋葱半个、生姜5克、葱花少许、水100ml、柴鱼精0.5小匙、蛋2个、辣椒粉少许、米饭2碗、酱油2汤匙、清酒1汤匙、糖1汤匙、味精1汤匙
做法
1.锅内加入清水煮沸，放入肉片用筷子来回涮一涮，等肉片变色、血末浮起后捞出，倒点水；
2.锅内加入调味料；酱油2汤匙，清酒1汤匙，砂糖1汤匙，味精1汤匙后开火，等煮开后加入已出过水的肉片，翻炒均匀盛出；
3.汤汁滗在锅里，这时加入100ml得水、0.5匙，姜泥，洋葱丝炒均盖上盖子煮5分钟，再煮的中间翻炒一下，火不要开得太大，要留下三分之一的汤汁浇在饭上。最后把肉片倒入和洋葱混合拌均即可；
4.把饭盛入大一点的碗内，铺上肉花，葱花，加个温泉蛋，撒少许七味辣椒粉。
香辣豆豉肥牛盖饭
材料
肥牛100克、豆豉香辣酱1汤匙、饭、洋葱半个、柠檬半个、盐0.5茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤勺、植物油1汤勺
做法
1.清水入锅，水开后汆烫一下肥牛，不要过久，久了会影响口感，断生即可；
2.肥牛变色后立刻捞出控干水分；
3.中火锅中倒入植物油，放入豆豉香辣酱，放入洋葱一起炒香锅底；
4.待洋葱微微变软后，放入焯过水的肥牛，此时锅会比较干，而且热，烹入少许料酒；
5.挤入半个柠檬的柠檬汁，在淋上生抽，翻炒均匀；
6.最后可以用盐调味出锅，如果口淡的也可以不放盐，因为豆豉酱和生抽里面会有一定的咸味。
日式金针菇肥牛盖浇饭
材料
雪花肥牛200克、金针菇100克、胡萝卜适量、酱油一勺、蚝油一勺、白糖一勺、料酒一勺、水淀粉适量
做法
1.酱油、蚝油、白糖、料酒，水淀粉调均备用；
2.金针菇切去根部洗净，胡萝卜切成；
3.肥牛片用热水焯一下；
4.锅中倒入调味汁，金针菇和胡萝卜，煮至软烂，再加肥牛片略煮即可；
5.出锅，浇在米饭上，开动。
盖浇饭的12种做法，步骤简单易学！红烧?盖浇饭
?材
五花?1000克，?葱2根，?姜1块，?料2粒，桂?1?，?辣椒3个，酱油1?匙，料酒1?匙，冰糖1?匙。
做法
1、猪?洗净切成?块，保证每块都有?和肥瘦?，葱洗净切段，姜洗净切?；
2、炒锅烧热，码??块?中?煎炸，?中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，?块煎?每个?都成?黄?时，盛出备?；
3、锅内留底油，将冰糖倒?，??烧?溶解呈黄?，关?，将煎好的猪??锅拌均匀，使每块?均匀沾满糖?；
4、葱、姜、?料、桂?、?红辣椒?锅，加?料酒、酱油和没过??的温?，盖上锅盖开?煮沸，调??炖40分钟，?熟烂、汤汁收浓，配上?饭
鱼??丝盖浇饭
?材
猪?适量，青椒1个，胡萝?1个（?），??适量，红油?瓣酱适量，蒜2～3瓣，醋，?抽，?抽，料酒，糖，盐，鸡精，淀粉，油。
做法
1、将猪?、青椒、胡萝?和泡好的??切成丝，将蒜切成蒜蓉。
2、将2勺红油?瓣酱，2勺醋，1勺?抽，1勺糖，少许淀粉，少许鸡精，少量?和剩余的蒜蓉混合在?起调成汁。
3、将油倒?锅中，油七?成热的时候倒?切好的1/2蒜蓉炝锅。等到有蒜?味的时候倒?猪?丝??翻炒，加?少许料酒除腥，再加?少许?抽上?。
4、倒?青椒丝、胡萝?丝和??丝，??翻炒2～3分钟。
6、倒?调好的汁，??收汁，根据??的?味加?适量的盐，配上?饭。
番茄鸡蛋盖浇饭
?材
西红柿2个，鸡蛋2个，盐适量，糖适量、?饭、?抽。
做法
1、番茄冲洗，撕?切碎备?；鸡蛋加?少许盐和?抽
2、起?，倒油，鸡蛋8成熟?锅铲剁成块，盛出留少许有在锅中。
3、放?切碎的番茄，翻炒加?少许糖，盖浇饭为了得到更多的汤汁可在翻炒过后加?少许?，等汤汁够味加?鸡蛋拌匀即可
4、?饭盛??碗中倒扣盘中，菜盛?边缘即?
?婆?腐盖浇饭
?材
?腐?块，?馅30g，葱姜蒜末，花椒粉，辣椒粉，郫县?瓣酱，料酒，酱油，红油，??油，?淀粉，糖适量盐适量青蒜段，辣椒丁适量。
做法
1、?腐切成?块，锅内?烧开，下??腐煮熟备?。
2、锅烧热加???油，下??馅翻炒??馅变?，下??瓣酱翻炒均匀。
3、下?葱姜蒜末和红油翻炒??馅变脆，加?料酒，糖，翻炒均匀，煮熟的?腐捞到锅?，加?酱油，分2-3次加??淀粉。
4、汤汁浓稠后盛出到?饭上，撒上花椒粉，辣椒粉，青蒜段和辣椒丁即可
鸡?盖浇饭
?材
青菜，冬菇，鸡胸?1块，姜、葱、?葱、盐、胡椒粉、料酒、蛋清少许、油、?油、?抽、?粉、蚝油、砂糖。
做法
1、鸡胸?洗?净切丝，姜去?切丝，冬菇热?浸软切丝，葱切碎，?葱切碎。
2、鸡胸?混合姜，冬菇和少许蛋清，少许盐，油，料酒和胡椒粉，?粉混合搅拌均匀，腌1个?时。
3、半碗?加?2?茶匙蚝油，1茶匙?抽，少许砂糖，少许?油，油和少许?粉混合搅拌均匀勾芡备?。
4、?葱下锅爆炒出?味后倒?冬菇鸡丝爆炒?刻倒?调好的汁?勾芡翻炒均匀撒上葱花翻炒均匀即可。
5、浇在?饭上，配上炒好的青菜吃即可。
葱爆??盖浇饭
?材
??（?脊）400g，?葱1棵半，糖2g左右，淀粉1?勺，植物油适量，料酒1?勺，酱油1?勺，盐2g左右，?醋半?勺，蒜1?瓣。
做法
1、??断丝切?，攥??分，加2g左右?糖抓匀，再加??勺酱油拌匀，放置20分钟后再加少许淀粉和油拌匀备?。
2、?葱洗净切滚?段?备?，蒜??瓣拍扁切末备?。
3、热锅凉油，放????滑熟，同时烹???勺料酒，当??变?后，如果觉得颜?浅可再加少许酱油调?，翻炒均匀后放葱段和盐，注意因为前?放了酱油?较多所以盐要少放，别咸了！
4、把葱段炒匀，淋???勺醋，注意别多了！把蒜末放进去翻炒出?味，马上勾?点?稀芡关?，?饭装盘。
在学校门口适合开什么店，开个快餐炒饭加盟店？
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盖浇饭的做法大全
1、将猪肉洗净，沥水，切成片；小白菜洗净，沥干水分，切成段；冬笋去壳煮熟切成片；葱洗净切成段，备用。
2、将大米淘洗干净，做成米饭，备用。
3、将炒锅倒入花生油，用中火烧至五成热时，放入葱段炒几下，放入猪肉片，翻炒，放入熟冬笋、青菜段、酱油、精盐、味精，翻炒几下，倒入适量肉汤，烧沸，用少许淀粉勾芡，做成浇汁。
盖浇饭
盖浇饭
4、米饭分装到碗里，浇上汁，即可食用。
猪扒盖浇饭家常做法
1、用肉锤将猪大排锤松，使之更能入味。
2、用酱油、黄酒、味精和黑胡椒粒腌制大排，腌制30分钟。
3、三个鸡蛋打撒，腌制后的大排浸透鸡蛋液。
4、浸透鸡蛋液的大排粘上面包糠，两面都均匀粘好。
5、加热油锅，放入粘好鸡蛋液和面包糠的大排油炸。
6、将猪大排两面都油炸至金黄色泽。
7、炸好的猪大排控油后出锅。
8、洋葱切好，西兰花先焯水。
9、开水、酱油、黄酒、白糖、味精和蚝油一起煮，待水滚后，放入洋葱、西兰花煮，最后放入炸好的猪大排。
10、煮好的米饭打入饭碗里，再倒扣在盘子里，旁边放上猪扒，再捞点西兰花和洋葱放旁边，浇上酱汁。喜欢的话还可以再浇点番茄酱。
适合宝宝吃的盖浇饭的做法
简单易懂易学。
材料：半只胡萝卜、四分之一个洋葱、适量的肉末、一点点姜末、一点点盐（1岁的宝宝最好别吃太多调味料）、一点点花生油、一点生抽、大米（一个宝宝的份量）。
将洗净的胡萝卜、洋葱切成粒状、肉末以及煮好软香可口的米饭作备用。
然后在加热了的锅里加一点点油，把姜末放进油锅里爆一下，然后把肉末、胡萝卜粒、洋葱粒放进锅里翻炒一下；
接着放点盐、生抽再翻炒一会，接着放点水煮，煮至大概15分钟熟后，把它浇盖在软香可口的米饭上面，盖浇饭就成了。
你们学会了吗？^_^
盖浇饭有什么来历
盖浇饭是在西周 “八珍“之一“淳熬“的基础上发展而来的。 《礼记注疏》谓 “淳熬“的作法是：“煎醢加以陆稻上，沃之以膏。“醢是肉酱，陆稻是北方种植的黄米和小米，沃是浇的意思，膏即油脂。全文大意是：将肉酱煎熬好以后，加在黄米 （或小米）饭上，然后再浇上油脂，就成 “淳熬“。到了隋唐， “淳熬“发展成“御黄王母饭“，烹制方法也有了新的改进。韦巨源 《食单》记载：“编缕卵脂，盖饭表面，杂味。“这就是说，肉的形状已改变为丝，并且加上了鸡蛋等物，色形味都更加多采了。成为唐代“烧尾宴“上的食品之一。所有这些，都是现在“盖浇饭“的雏形。
盖浇饭与炒菜的区别
盖浇饭，是将炒好的菜，浇在饭上，而炒菜，一般是将菜放在一个碟子中。
炒菜，中国菜的常用制作方法，将一种或几种菜在特制的凹型锅内，以火传导到铁锅中的热度为载体，加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程。
盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫烩饭，广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭，咖喱鸡饭，麻婆豆腐饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由此称作盖浇饭。
番茄牛肉盖浇饭的做法
番茄牛肉盖浇饭的做法步骤如下：
1、准备好食材，米饭、牛肉、青椒、番茄、葱姜蒜；
2、把米饭蒸好；
3、番茄、牛肉切成块；
4、油锅烧热下姜末，葱段爆香后下牛肉翻炒一下，然后下番茄、青椒，加盐、酱油；
5、烧至番茄融化后加蒜片稍稍翻炒下就盖浇到米饭上。
注意，如果出现粘锅现象就加点水。
土豆牛肉盖浇饭的做饭
用料：土豆60克，牛肉80克，料酒10毫升，饭100克，盐2克，花椒2克，辣椒5克，葱3克，食用油50毫升。
做法：
1、土豆洗净切块，牛肉洗净切块；
2、用料酒腌制牛肉10分钟后洗净；
3、锅中倒入食用盐，烧熟后，放入辣椒，花椒，再放入牛肉；
4、待牛肉七成熟后放入土豆；
5、待土豆熟后，放入盐，葱，炒均匀后关火；
6、把饭放入盘中，再把锅中的牛肉放入盘中即可。
卤肉饭和盖浇饭是一回事吗
卤肉饭是江南一带的传统名小吃，制作原料主要有猪五花肉、鹌鹑蛋、米饭等，其口味是肥而不腻、甜咸适口，卤肉饭最明显的特征是带有厚重口感的卤肉，主要针对于肉的卤制。
盖浇饭则是一种古老的汉族小吃，属于西北甘肃地区叫法，东北称作烩饭，广东称作碟头饭，还有的地方只是称作咖喱土豆饭、咖喱鸡饭、麻婆豆腐饭、其实质是把菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由此称作盖浇饭。
猪扒盖浇饭家常做法
1、用肉锤将猪大排锤松，使之更能入味。
2、用酱油、黄酒、味精和黑胡椒粒腌制大排，腌制30分钟。
3、三个鸡蛋打撒，腌制后的大排浸透鸡蛋液。
4、浸透鸡蛋液的大排粘上面包糠，两面都均匀粘好。
5、加热油锅，放入粘好鸡蛋液和面包糠的大排油炸。
6、将猪大排两面都油炸至金黄色泽。
7、炸好的猪大排控油后出锅。
8、洋葱切好，西兰花先焯水。
9、开水、酱油、黄酒、白糖、味精和蚝油一起煮，待水滚后，放入洋葱、西兰花煮，最后放入炸好的猪大排。
10、煮好的米饭打入饭碗里，再倒扣在盘子里，旁边放上猪扒，再捞点西兰花和洋葱放旁边，浇上酱汁。喜欢的话还可以再浇点番茄酱。
日式盖浇饭的做法
原料：鸡腿一个，鸡蛋一个，洋葱一个，京葱一条，米饭两勺，日式米酒两勺，味霖一匙，日式酱油一匙。
做法步骤：
1、鸡腿去骨切一口大小，将鸡蛋打散，洋葱切丝，京葱切斜片；
2、将两勺米酒加入锅中，加入味霖一匙，加入一匙酱油，小火煮滚，继续煮两分钟；
3、将鸡肉加入煮好的汁中，加入京葱；
4、加入洋葱小火煮滚，加入蛋液，盖上锅盖，焖煮约十五秒后熄火；
5、准备好一碗米饭，将煮好的材料倒在米饭上即可食用。
